Nu har du chansen!

Efter helgdagar och avkoppling drar det nya året igång. Jobbet eller studier väntar på många. Kanske har du avlagt nyårslöfte, kanske inte. Säkert har du någon gång knutit näven i fickan och tänkt ”Hur i hela friden tänkte de nu!” när något beslutats som du inte varit nöjd med. Eller önskat att fritidsgården kunnat vara öppen oftare, eller velat ha en annorlunda repertoar på kulturverksamheten, eller…

Du behövs och nu har du chansen i dessa årsmötestider! Föreningsarbetet behöver utvecklas och nya medlemmar engageras. Detta sker inte av sig själv, är inget självspelande piano. Ideella krafter behövs som aldrig förr både som komplement till arbetslivet till exempel rastvakter, promenadledare vid äldreboenden, ideella fritidsaktiviteter inom alla områden som kultur, idrott och civilförsvar. De politiska partierna har nytta av att få in medlemmar med nya perspektiv på lösning av de utmaningar vi har framför oss. Alla dessa aktiviteter går i slutändan ut på att värna och stärka demokratin genom möten mellan människor, diskussioner, friskvårdsaktiviteter, deltagande i att bygga vårt samhälle friskare, starkare och mer robust.

Våra studieförbund har en sammanhållande, utvecklande och stödjande funktion i civilsamhället. Vi jobbar på och erbjuder verktyg, studiecirklar, mötesformer, kulturevenemang, lokaler och ledare. Men du som enskild, aktiv eller stödjande medlem, är avgörande för att det ska bli verkstad.

Tidigare generationer har det varit självklart att gå med i förening, att ställa upp i styrelse och cirkulera på olika poster. Det var en möjlighet och en merit! Ursprungligen var det ju inte självklart att få organisera sig och tänka själv. Jämför en anledning till vår stora emigration från Sverige till Nordamerika.

Låt oss gemensamt se till att vi tar möjligheten till ideellt föreningsengagemang till vara. Tillsammans är vi starkare än den ensamma knutna näven i fickan. Ta upp näven ur fickan och öppna den, tala med någon i din närhet om hur och var du kan få utlopp för just din energi. Skjut inte upp det hela! Det ger så mycket tillbaka i form av nya bekanta, kunskap, vänskap, möjlighet att lyfta blicken, ökad självbild, att bidra till det samhälle du är en del av. Ta chansen!

Britt-Louise Berndtsson, C, ordförande Studieförbundet Vuxenskolan Kronoberg

Ålder bara en siffra eller?

Nu i höst har jag börjat läsa högt för de boende på våra sex servicehus i Tingsryds kommun. Det är en uppskattad aktivitet som Studieförbundet Vuxenskolan Kronoberg genomför på uppdrag av Tingsryds kommun. Både mötena med de boende och innehållet i Hjördis Thörnqvists böcker om livet under första halvan av 1900-talet som vi läser, har fått mig att fundera extra mycket över ålder just nu.

Jag menar egentligen att ålder är en siffra, att man inte är äldre än man känner sig. Men så ser ju inte andra på ålder, varken myndigheter, akademi, vården, politiska partier eller det uppväxande släktet. Respekten saknas ofta, liksom forskning, uppskattning av erfarenhet och kompetens, tanken att den som är äldre har rätt att själv styra sitt liv samt att äldre gör viktiga insatser i samhället.

Hjördis Thörnqvist pekar på att bristen på respekt kan bero på att yngre ofta kan mest i den digitala, tekniska världen. Kunskap har bäst-före-datum, i alla fall viss kunskap. Men det fråntar inte äldre livserfarenhet och kompetens inom bransch eller yrke. Vi måste ta detta till vara inte minst där vi har kompetensbrist, till exempel vård och omsorg. Vi har inte råd att bara släppa iväg in i pension, det behövs handledning för nyutbildade, att gå bredvid, att överföra decennier av erfarenhet. Äldre bidrar även starkt i ideellt arbete. Ta det inte bara för givet med rastfaddrar, hämtning på förskolan, skjuts till idrotten eller hjälp på fritidsgården. Visa uppskattning och respekt! Det gamla 50 är det nya 70!

Jag möter ett stort åldersspann på våra servicehus – från människor födda på 1920-talet fram till människor födda på 1950-talet och kanske till och med ännu senare. Det är till äldreboendet du är hänvisad, oavsett ålder, när vård och omsorg i hemmet inte längre är möjlig. Det är inte födelseåret som avgör dagsformen, minnet, rörligheten eller om man kan ha utbyte av varandra eller min läsning. Det är hälsan. När jag kommer med böckerna under armen, blir jag ett välkommet avbrott i vardagen. Texterna väcker minnen, bilder, dofter och smaker till liv från förr. Inspel kommer om hur det var förr – leder till dialog. Dessutom uppskattar deltagarna mötena med boende från andra avdelningar. ”Så roligt att träffa dig! Det var längesen”, hör jag ofta.

Ett annat välkommet avbrott under dagen på våra servicehus är måltiderna. Det doftar ljuvligt när jag kommer antingen före eller efter lunch. Detta matos som sprider sig från tillagningsköket sätter igång matlusten och bidrar till hälsa.

Just att kunna bevara hälsa genom egenvård, screening, vistelse i naturen, lagom träning samt intellektuell och kulturell stimulans är ett billigt sätt att både skjuta upp ohälsa och kringgå begreppet ålder, liksom att vara behövd.

Den bästa vården är den som inte behövs

Året om har sjukvården bekymmer med att rekrytera och behålla tillräckligt med personal. Hyrpersonal är bra i en tillfällig knipa, men i den utsträckning vi har hyrpersonal i dag sliter den på ordinarie personal och blir delvis också en risk för misstag och vårdskador, då denna personal inte är tillräckligt introducerad på arbetsplatsen.

Inför framtiden ser vi ökande personalbehov, så stora att de inte går att lösa, om vi inte ändrar vårt sätt att jobba inom hälso- och sjukvård. Digitalisering för de patienter som väljer det är en väg att gå, för att ge mer tid för dem som verkligen behöver och för att jobba smartare. Men det finns en annan väg som Centerpartiet drivit och en gång introducerade i det som då hette Landstinget Kronoberg, folkhälsa – förebyggande åtgärder.

Nu införs äntligen hälsosamtal på ett strukturerat sätt i Region Kronoberg. Först ut är 50-åringar vilka får frågor om levnadsvanor och tips. Bra! Men dessa resultat ska också tas om hand på djupet. Vidare tar det lång tid att komma igenom även övriga vuxna åldersgrupper av kronobergare med hälsosamtal.

Vi behöver alltså göra mer för att antingen skjuta upp eller helt arbeta bort risk att insjukna. Region Kronoberg måste helt enkelt mota Olle i grind, för att de resurser vi har i form av personal ska räcka till åt dem som redan är svårt sjuka och för våra kroniker.

Centerpartiet vill åter ta täten för nytt förebyggande arbete. Det är dags att använda hälsocoacher och ge invånare, som är i riskzon att insjukna. tränings- och kostprogram samt friskvårdspeng under lång tid, tills de nya vanorna har satt sig och det goda måendet blir ett självspelande piano. Detta har provats i vårt land och är en god investering i hälsa för att till exempel stoppa insjuknande i diabetes 2 eller skjuta upp långvarig sjukdom. Det som kostar inledningsvis sparar mångdubbelt i det långa loppet.

Friskt vågat är hälften vunnet, heter det ju. Här är det med det friska i fokus Centerpartiet vill satsa framåt. Resultatet blir mer tid och resurser till dem som verkligen behöver sjukvård samt ett friskare Kronoberg. Vem kan vara emot det?