Visar inlägg med etikett utmattningssyndrom. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett utmattningssyndrom. Visa alla inlägg

söndag, juni 09, 2019

Medicinen i ditt liv?


Skrevs i oktober 2018 men fortfarande aktuell. 

Efter en hektisk valrörelse behövs återhämtning. Mycket har fått stå tillbaka under några månader. Återhämtning behövs även i vardagen året runt.

Just nu översvämmas medier av olika slag av höstbilder i vackra färger, reportage om älgjakt och svamptips. Många, många njuter av naturen hela året. Jag bor till och med mitt i naturen med grannens hästar betande runt tomten. 
Min favoritårstid är våren då ljuset återvänder och man kan följa fåglars och blommors återkomst lite i sänder. När det är läge sommartid blir det mete och bad med barnbarn. Att vistas vid eller på vatten är en njutning. Jag strosar gärna i skogen och plockar bär eller svamp också. Något som är otroligt avstressande är att lyssna på till exempel kors mumsande eller katt som spinner. Men det kan räcka med att bara landa på trappan, ta djupa andetag och blicka ut över grannens betesmark. Där syns ibland tranor, rådjur, harar eller duvor. Allt detta är rogivande och ger avkoppling. Detta är kryddan i mitt liv jämsides med familjen och det är min medicin för återhämtning. Det ersätter inte träning, men det fyller på och stressar ner. Vad har du för knep?

Vi anlägger planteringar vid exempelvis äldreboenden och rehabavdelningar, även i höjd så man kan påta bland växterna även från rullstol eller utan att böja sig djupt. Där finns oftast någon form av rinnande vatten som fontän eller annan vattenkonst. Vissa boenden har djur. Så bra! Det är både vackert, ger något att syssla med för dem som kan eller behöver träna och har lugnande effekt för oroliga. Detta är vi överens om. Här finns inga motsättningar.

Varför finns det då så stort motstånd mot att använda naturen som stöd för att behandla utbrändhet, utmattningssyndrom i Kronoberg? Det går alldeles utmärkt i andra regioner. I Skåne kallas det naturunderstödd rehab och har funnits i flera år nu.

Forskning i världen och i vårt land visar att man snabbare kommer tillbaka i sysselsättning efter naturunderstödd rehab. Det är en human form av behandling som sparar pengar åt samhället och lidande för patienterna. Det är inget hokus pokus! Vi använder naturen redan inom annan typ av rehabilitering och inom omsorgen. Vi använder det själva i dess enklaste form genom våra vistelser i naturen och eventuell samvaro med djur året runt.
Var finns logiken i Kronoberg?





söndag, juli 01, 2018

Inför Grön rehabilitering som behandlingsform


Visst känner du någon som har utmattningssyndrom – är ”utbränd”? För den personen kan så lite som att betala en räkning vara allt man orkar på en dag. Det är jobbigt att ringa telefonsamtal och många, många andra vardagsärenden. Svårt att sätta sig in i för utomstående. Det är många som drabbas och då särskilt kvinnor.

Visste du att det egentligen inte finns någon rekommenderad, vetenskapligt beprövad behandlingsmetod för denna grupp patienter? Ändå får Centerpartiet till svar på förslag om att införa Grön rehabilitering att denna metod inte har blivit beforskad. Det är den S-ledda majoriteten i Region Kronoberg som svarar detta. 

Sveriges Lantbruksuniversitet (SLU) i Alnarp har gjort vetenskapliga studier på mindre grupper. Göteborgs universitet forskar också på området liksom numera Linnéuniversitetet. Dessutom finns det studier i övriga världen. Just nu sammanställs alla tillgängliga resultat av en av forskarna på SLU Alnarp.

Från många håll framhålls hur hälsosamt det är att vistas i eller nära naturen. Djur och natur lugnar och inspirerar. Det är de flesta överens om. Vi i Centerpartiet menar att Grön rehabilitering kan ge ett snabbare tillfrisknande. Forskningen visar på snabbare återgång i arbete. Samtidigt kan traditionell medicinering sparas in. Dessa långa sjukskrivningar kostar på för både patienten, familjen, arbetsplatsen och samhället. Allt som går att göra för att underlätta och läka bör göras menar vi.

Utöver dessa fördelar innebär det också en möjlighet till ytterligare företagande på landsbygden med utbildad personal. Det finns flera behandlare som vill sätta igång och som har hört av sig till oss i Centerpartiet.

I Skåne finns det de kallar Naturunderstödd rehabilitering sedan flera år. Dit kan vårdcentralerna skicka patienter. Västra Götalandsregionen använder Grön rehabilitering till sin egen personal, och behandlingen finns i flera andra regioner.

Vad är den S-ledda majoriteten rädd för? Att några småföretagare ska få ytterligare ett ben att stå på? Borde inte möjligheten att läka människor snabbare och med mindre medikamenter väga tyngst? Det anser i alla fall Centerpartiet!